miércoles, 31 de octubre de 2012

PORQUE???

No se.En el último post puse que todo iba bien, que no había excusas, y que estas ya llegarían la última semana. Pues ya han llegado. Porque?? Porque a 2 semanas de la Behobia y a 4 de la maratón me aparece una fascitis plantar?
Una inflamación en la fascia plantar me tiene cruzado 5 días. A las mañanas cojeo y luego una continua molestia no me deja seguir entrenando.
He desistido salir en la Behobia. No puedo. Y me jode. Porque estaba bien, mejor dicho, muy bien, mejor que nunca,pudiendo acercarme si el tiempo acompañase a sub 1:15. Pero no ha podido ser.
Otra vez será.Y maratón ya se verá. No quiero echar la toalla. Pero se también que no estoy para hacer la marca que quería. Estaba muy bien también. Muy motivado. Sabía que iba a bajar bien de las 3 horas. Pero no ha podido ser. Porque???
No me vengo abajo, no me suelo rayar con estas cosas. Me distraeré y seguro que vendrán tiempos mejores.
Unai si, este si va bien, es el puto amo, más duro que una roca, y lo hará, y por supuesto mejor que yo. Ya me gustaría recuperarme de esta puta lesión de mierda, muy molesto, y que me está dando mucha guerra, para poder compartir kms con él, y que consiga otra vez, y ya serán muchas , acabar con mucha dignidad la maratón.
La vida sigue´....y habrá más batallas que combatir, más carreras que disputar, y como no, me levantaré con mucha más fuerza...y me ilusionaré con las pequeñas cosas de la vida, que muchas veces, .....llenan tanto como las grandes. Mañana debuto, junto con la kuadrilla de toda la vida, en un grupo musical, Konbenio del Metal, en el Otsabi de Tolosa, a las 7:30 de la tarde, y son estas pequeñas cosas de la vida que te hacen pensar.....De qué cojones me quejo??? De qué chorradas me quejo con la que está cayendo??'
Pues eso , que le den al p..pie y si todo va bien.....me plantaré en la salida de la maratón de San Sebastian el próximo 25 de noviembre para seguir así culminando el proyecto, la tercera carrera, y cerrar así un año 2012 magnifico en cuanto a experiencias de todo tipo, y firmaría que el 2013 fuera igual de buena que este.
Un saludo,
Joseba

domingo, 21 de octubre de 2012

YA QUEDA MENOS....

Ya queda menos.El 25 de Noviembre se acerca.La maratón de SS nos espera.
Hoy 5 semanas y nos plantaremos en la salida, y si todo va bien a estas horas(11:35 minutos de la mañana) deberíamos estar en el km 37!!jeje. Pero aún quedan semanas, queda trabajo.
Mentiría si djera que no estoy entrenando.Mintiría si dijera que ando con molestias, con daño,.....todo mentira.El único achace es que esta semana he estado 2-3 días entrenando suabe debido a algún virus que me ha dejado cansado,pero por lo demás aún no hay escusas.Ya llegarán las escusas la última semana!
Unai está entrenando fenomenal, mejor que nunca.Y le llegará el resultado que busca.
Yo, Joseba, estoy sorprendido con mi rendimiento.Ando muy bien, más rápido que nunca, y eso en parte me preocupa.Me preocupa no llegar bien a la maratón.Pero que me quitan lo bailado.Intentaré hacer una buena behobia, disfrutar de los amigos, y luego como premio hacer una digna maratón.Pero seré ambicioso.Si sale sale y si no sale, pues duchita y a casa.Mejor dicho duchita y a Huarte, que tengo función ese día.Y si no sale...no pasa nada.Repito, que me quiten lo bailado.Nunca que me rallado por cosas que no me salen, nunca me siento frustrado.Le veo el lado positibo y digo: " ostras...aunque sea lo he intentado, y he disfrutado y lo he dado todo"
Hoy domingo, había quedado para corretear un rato,pero llueve y nos hemos quedado a buen resguardo.No pasa nada.A partir de mañana ya habrá tiempo para sacudir las zapatillas.
Esta semana he metido bastante carga, 90 kms, y las siguientes 2 también quiero andar entorno a 90-100.Veremos como va.Iremos día a día.
La maratón es la tercera cita de este año. Y lo haremos. El objetivo que tenemos es romper la barrera de las 3 horas.Yo hice 3:02 hace dos años,y Unai tiene 3:05. yo me veo capaz.Creo que lo podré romper.Siempre y cuando salga suabe....pero me tendrán que poner freno de mano porque yo....con los años que perdido el respeto a estas carreras y ya no suelo regular.
Seguiremos informando como van nuestros entrenamientos porque YA QUEDA MENOS!!!

domingo, 7 de octubre de 2012

LORTZEN ARI GARENA....LORTUKO DUGUNA

Hurrengo post-a erderaz, gutxienez 42 koa baita.

Han pasado unas horas desde que he escuchado en los Kilometroak de Andoain la magistral letra de Anje Dualde: Amnistiaren Dema,,...Garaipen Eguna,.....Lortzen ari garena,....Lortuko duguna!!!

Pero no es eso lo único que ha pasado este fin de semana.Ayer tuve carrera.

El viernes tras un entrenamiento entre malo y lamentable, con malisimas sensaciones al sol y retirarme a mitad de entrenamiento,tuve actuación en Irurtzun, y tras una respuesta inmejorable de la gente, volví a Tolosa donde mis amigos me estaban esperando para entonar juntos algún clásico tema de los 80 en un conocido pub de Tolosa.
Fue Sacrifice de Elton John la víctima de nuestras fechorias ante el micro, ...y tras un connato de sucesos no dignos de ser públicos, nos invitaron a irnos del bar allá por las 3 de la mañana.
De mala ostia a casa.Y tras madrugar lo justito me incorporó a las 8 de la mañana para unos quehaceres que me entretendrán hasta mediodía.Mi cuerpo , algo clavoso, no me deja concentrar en la carrera que tenía a la tarde.La Zakila Bira( bonito nombre) de Zumaia.20 km. Muy semejante a la Behobia.
Plato de macarrones, algo de pollo, postre, y como no tabletón de chocolate entre pecho y espalda.Esa fue mi comida a las 14:15 del mediodia.
Me tumbo en la cama para hacer tiempo ya que he quedado con el amigo Mikel a las 15:30.
Quedo con él, carretera, otro poco de chocolate y para Zumaia.
Mi cuerpo no está para florituras, no he probado ni gota de agua en dos días, bastantes cerbezas, ...pero da igual, tenía intención de hacerlo con mi amigo Mikel, en 1 hora y 35 minutos.
Aparcamos,...y ostras....el niki,...que se me ha olvidado!!! No pasa nada, ....tengo una camiseta interior super chula de algodón y sin mangas que será el encargado de absorver el poco sudor que derramaré hoy, pienso.(iluso de mi)
Nos cambiamos y nos acercamos a la salida a las 16:40 . La carrera es a las 17:00.
Hablo con amigos, Josu, Atharratze, Sagas, ...risas,...y a la salida.
Siempre he dicho que el olor a reflex me pone cachondo, y hoy no iba a ser una excepción.
Tras pedirle permiso a Mikel decido salir a sensaciones.Aber que es lo que cuece.
PUMM pistoletazo y alla vamos. Km 1, 2, 3, 4, 5, ...miro el reloj, ,,y sin comentarios....
El que nace tonto no es para un día.
Llega una cuesta donde sufro muchísimo, voy solo, y por detrás me pilla un grupeto numeroso al que no le puedo seguir.
Km 6, 7, 8,9, de puta pena.!!! No pasa nada.Bajo ritmo y ya está.
El cuerpo le da la vuelta en el km 10.Y de ahí hasta el km 20 muy bien.Si es que después de los maltratos que le he dado al cuerpo últimamente lo de ayer fue una simple caricia,....
Así pues, ....sabía que iba bien, ....a buen ritmo, ya sin mirar el reloj, pero por debajo de 1:20
Llego a meta y 1:15:40.
Si señor!!!! Y encima acabando bien. Manda huevos.
En meta me reciben con recelo Sagas y cia.
Tu qué tomas?? me preguntan con retintin.
Yo lo tengo claro. Este año he cambiado el chip y he decidido que el secreto está en el buen entrenamiento.Luego da igual que bebas 5-7 cerbezas la víspera, o te comas 13 tabletas de chocolate como las que me he comido esta semana, o croquetas y huevos fritos la víspera,o no estire ni el dedo gordo del pie,. ..o beba poca agua.
El que entrena tiene resultados.Todo lo demás pamplinas.
Vuelvo a casa, me cambio y a cenar.Y después de cenar otras cuantas cerbezas, sin llegar a cerrar los bares, ya que hoy tenía cita con Kilometroak.
Aquí también cerbeza por aqui, 3 heladitos por alli, bomba de nata que no falte, ....y como no concierto de Anje de Dualde que dice:
Amnistiaren Dema Garaipen eguna ,..LORTZEN ARI GARENA,....LORTUKO DUGUNA.
Lo estamos consiguiendo y lo conseguiremos.
Seguro que si, porque esto va por el buen camino.El camino que me lleva a 25 noviembre maratón de SS.
Pero siguiente cita 12 de Octubre.Nos veremos con los gallitos de Tolosaldea.Yo por de pronto ya he indagado en el baúl de los carnavales, aber si encuentra alguna peluca adecuada para la ocasión.
Espero seguir asi, entrenando entre semana, y saliendo a disfrutar y a bailar los sábados, que el baile, y no es por ser chulo, se me da bastante bien!!jejej.
Un saludo
Joseba



Con estas pintas salimos Mikel y yo.
No será la última vez que la utilize.